Pre-calentamiento:
Elongaciones
Barra
- Posiciones de las piernas : 1°, 2°, 3° , 4°
y 5°.
- Las posiciones de los brazos : 1°, 2°, 3° , 4°
y 5°.
- Brazos ( la posición preparatoria): 1°, 3°
y 2°.
- Demi- pliés , Grand Plié y soupless en avant,
second y arriere.
- Battement Tendus en croix .
- Glissade
- Battement Dégagés en croix.
- Preparación para los releves en 1°, 2° y 4°
posición.
- Rond de Jambe a térre en dehors y dedans .
- Rond de Jambe en L´air en dehors y dedans .
- Fondu en Croix.
- Battements Frappés en croix.
- Adagio para los Developpés, Enveloppés, Passes
y pierna arriba de la barra.
- Grand Battement en croix .
- Ejercicios de Releve: Demi- Plie Releve,
Pas de Bourree, Pas couru,Assemble Soutenu, Pique, soussus,etc.
- Detiré.
Centro
- Combinaciones de Battement Tendus, degage y frappés.
- Fondus con combinaciones con developpés, passes ,etc.
- Preparación para los Releves y Pique passe en croix.
- Preparación para pirouettes en dedans y dehors.
- Reverence.
